我今年78歲，我的老花鏡陪我十多年了，一直不舍得換。最近家人提醒老花鏡不能戴很長(zhǎng)時(shí)間，請(qǐng)問是真的嗎？

老花眼是一種正常的生理現(xiàn)象，一般情況下，眼睛的調(diào)節(jié)能力在40歲后逐漸下降，60歲后老花度數(shù)就會(huì)基本穩(wěn)定，平均每3年增加50度。因此，最好3年左右做一個(gè)視力檢查，并調(diào)整老花鏡度數(shù)。否則，眼鏡度數(shù)與眼睛不相匹配，長(zhǎng)期使用會(huì)加重視覺負(fù)擔(dān)，加速眼睛老花的程度，甚至增加其他眼病風(fēng)險(xiǎn)。老花鏡鏡片的壽命有限，使用時(shí)間長(zhǎng)了，鏡片會(huì)出現(xiàn)劃痕、老化等現(xiàn)象，造成通光量下降，影響鏡片的成像質(zhì)量，引起眼部不適。

配新的老花鏡前，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院給眼睛做個(gè)全面檢查，盡量在醫(yī)院眼科或正規(guī)眼鏡店驗(yàn)光和選配鏡片，選定后先試戴半小時(shí)左右，沒有不適后再將其加工成型佩戴。從路邊攤隨便購買的老花鏡，多不能與老人視力精確匹配，且存在質(zhì)量風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)時(shí)間使用容易加重眼疲勞，不建議購買。

日常佩戴老花鏡應(yīng)用雙手，避免鏡腿彎折，以保持鏡框平衡，不用時(shí)收納到眼鏡盒里，避免剮蹭等縮短其壽命。